Aambeien

7 mei 2025

Aambeien zijn spataderen in de rectum aambei -aderen. De ontsteking van de hemorrhoidale knoop wordt gekenmerkt door trombose, een verandering in vorm en de pathologische expansie van aambei -aderen, die knooppunten rond het rectum vormen.

Volgens de statistieken lijdt ongeveer 25% van de mensen aan aambeien, die door hen van tijd tot tijd worden verergerd. En meer dan 70% van de mensen ervaart op zijn minst af en toe verschillende symptomen van aambeien, zoals ongemak in het gebied van de anus, jeuk en pijn tijdens ontlasting.

Aambeien bij vrouwen komen vaak voor tijdens de zwangerschap en de bevalling. Aambeien tijdens de zwangerschap moeten met zeer zachte methoden worden behandeld, omdat een zwangere vrouw niet wordt aanbevolen om wat medicijnen te nemen voor aambeien die in de gebruikelijke volgorde worden voorgeschreven. Aambeien bij mannen zijn ook een vrij frequent fenomeen veroorzaakt door een aantal andere oorzaken en factoren die verder zullen worden besproken.

Wat zijn de oorzaken van aambeien?

Algemeen wordt geaccepteerd dat aambeien zich ontwikkelt als gevolg van een verhoogde bloedstroom of de onvoldoende uitstroom ervan, wat leidt tot stagnerende processen. De oorzaken en factoren van de ontwikkeling van aambeien zijn:

Erfelijke aanleg voor aambeien. Dit is de belangrijkste factor bij het verschijnen van aambeien, die in de eerste plaats moeten worden gezegd. En hoewel aambeien niet worden geërfd, kan een aanleg voor deze ziekte worden bepaald door genetische factoren. De overerving van bepaalde groepen genen leidt tot aangeboren zwakte of vasculaire disfunctie in het rectum. Dit is de oorzaak van een verbeterde stroom en onvoldoende uitstroom van bloed door de caverneuze aderen, wat leidt tot de pathologische uitbreiding van de laatste. Een langdurige uitbreiding van grotachtige aderen leidt tot dunner worden van de wanden van bloedvaten, wat bijdraagt aan het optreden van bloedingen met aambeien.
Langdurig werk en gewichtheffen. Naast een sedentaire levensstijl draagt fysieke overbelasting ook bij aan de ontwikkeling van aambeien. Allereerst is dit van toepassing op mensen die gedwongen worden om lang in een staande positie te blijven. Deze categorie omvat leraren, docenten, Zwitsers, bewakers, kappers en anderen. Hoogteheffen is een andere reden voor de ontwikkeling van aambeien en het verlies van aambeien.
Een zittende levensstijl. Dit is een ernstige negatieve factor, voornamelijk met betrekking tot kantoormedewerkers, bestuurders en personen, die een zittende levensstijl leiden. Een zittende levensstijl draagt bij aan de ontwikkeling van aambeien door verschillende mechanismen. Allereerst is dit een verhoogde druk op de vaten van het rectum in een zittende positie. Met een langdurige stoel is het anusgebied enigszins verwarmd, wat leidt tot stagnerende fenomenen en vasculaire expansie. Bovendien is het gebrek aan fysieke inspanning een echte weg naar de ontwikkeling van veneuze insufficiëntie. Inclusief dit geldt voor aderen in het rectum.
Chronische constipatie en diarree. Mensen die lijden aan chronische constipatie zijn vatbaar voor de ontwikkeling van aambeien. Waarom gebeurt dit? Het ding is dat met constipatie de ontlasting uithardt, die druk uitoefent op de aderen in de lagere darm. Dit leidt tot een verslechtering van de bloedtoevoer van caverne en het verschijnen van aambeien. Een extra factor in constipatie is de gewoonte om sterk te duwen tijdens ontlasting, die extra druk op de vaten in het rectum creëert.

Naast constipatie draagt bij aan de ontwikkeling van aambeien en ernstige diarree (diarree), wat leidt tot irritatie en ontsteking van het slijmvlies van het rectum.

Zwangerschap. Aambeien tijdens de zwangerschap en de bevalling zijn een frequent fenomeen, omdat het lager van de foetus druk creëert op de veneuze vaten van het rectum. En gespannen pogingen tijdens de bevalling verergeren alleen het verloop van aambeien en dragen bij aan de vorming van nieuwe aambei -knooppunten.
Onjuiste voeding, misbruik van pittig voedsel en alcohol. Een belangrijke factor bij het verschijnen van aambeien is ondervoeding. In het bijzonder leidt het misbruik van kruidig voedsel tot irritatie van het darmslijmvlies en stimuleert ook een verbeterde bloedstroom naar het rectum. En het onvoldoende gebruik van vezels (plantaardige voedingsmiddelen) verergert de darmmotiliteit. De provocerende factor bij de ontwikkeling van aambeien is alcohol, die de schepen uitbreidt. De ontvangst van alcoholische dranken, zelfs in een kleine hoeveelheid, kan een verergering van chronische aambeien veroorzaken.

De belangrijkste factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van aambeien:

Obesitas.
Erfelijke aanleg.
Een zittende levensstijl (hypodynamie) of werk geassocieerd met lage motorische activiteit.
Activiteiten geassocieerd met overmatige spierspanning (hoge fysieke activiteit).
Spanning.
Schending van de uitstroom van bloed in het rectum.
Frequente constipatie.
Ontstekings- en tumorprocessen in de darmen en lever.
Infectie.
Roken.

Intern en buiten

Op de plaats van optreden van aambei -knooppunten is de ziekte verdeeld in twee hoofdtypen: interne aambeien en externe.

Met externe aambeien worden de knooppunten gevormd in de directe omgeving van de anus, in verband hiermee breekt hun gevoelige oppervlak vaak door en ontstaat helder scharlaken bloed. Pijn in de externe aambeien is vrij scherp en sterk, maar in termen van onafhankelijke diagnose vertegenwoordigt deze soort geen problemen.

Het interne type aambeien, hoewel het een veel ernstiger bedreiging voor de gezondheid met zich meebrengt, wordt vaak onderscheiden door het volledige gebrek aan pijn (vooral in het beginfase van de ziekte). Dit feit wordt verklaard door het feit dat de hemorrhoidale knooppunten zich diep van binnen bevinden en dat hun oppervlak hetzelfde insoluratieve slijmmembraan van het rectum is, dat het leeft.

Rang

Onderscheid 3 graden van interne aambeien te onderscheiden:

1e graad. Aambeien bevinden zich in het anale kanaal, worden mogelijk niet gevoeld (zelfs met een rectale studie). Klachten over ontsteking van de anus en bloedingen, "trillen" de pijn na ontlasting.
2e graad. De knooppunten steken uit de anus bij het spannen en verdwijnen onafhankelijk. In principe worden hier dezelfde aandoeningen waargenomen als bij aambeien van de 1e graad, maar kleine breuken van het slijmvlies zijn vaker en ontsteking van de anus is sterker.
3e graad. Het wordt gekenmerkt door het zo -verzonden verlies van aambei -knooppunten, die niet onafhankelijk herstellen. Symptomen kunnen hetzelfde zijn als bij 2-, maar vaak ontwikkelen de fenomenen van fecale en gassen daarnaast. Wanneer het wordt onderzocht door aambeien, onderscheidt het zich van het laten vallen van de anus langs de stralende groeven, cyanotische kleur en een knolachtig oppervlak.

Symptomen van aambeien

De tekenen van aambeien die kenmerkend zijn voor alle stadia van de ontwikkeling van de ziekte:

ongemak in de anus;
pijn tijdens ontlasting (in eerste instantie onbeduidend, dan sterk);
bloeden uit de anus;
Vorming en groei van aambeien.

Aambeien zijn een chronische pathologie die vele jaren vordert. De ontwikkeling van de ziekte hangt af van vele factoren, waaronder voeding, levensstijl.

Voor de eerste fase Ziekten worden gekenmerkt door een lichte toename van aderen in de anus. Meestal blijft een dergelijk teken onopgemerkt. In dit geval kan de patiënt worden verstoord door bloedige ontlading uit het rectum dat onmiddellijk na ontlasting optreden. Bloed is gemakkelijk te zien op wc -papier. Het is de moeite waard om te onthouden dat een soortgelijk symptoom kenmerkend is voor kwaadaardige darmtumoren, dus als het zich voordoet, moet u een proctoloog raadplegen. Het tijdig zoeken naar een arts en de benoeming van therapie zal de ontwikkeling van aambeien gemakkelijk vertragen.

In de tweede fase De ontwikkeling van de ziekte van de patiënt kan periodiek ongemak ervaren in de anus, jeuk. Vaak heeft hij een gevoel van een vreemd lichaam in de anus. Aambeien beginnen uit te vallen tijdens de ontlasting en worden nog steeds gemakkelijk naar binnen ingesteld.

Voor de derde fase Aambeien worden gekenmerkt door een toename van bestaande kenmerken. Grote veneuze knooppunten in de anus maken het moeilijk om de darmlediging te legen, de oorzaak van constipatie te worden, de daad van ontlasting zelf gaat gepaard met pijn en bloedingen. Sterke bloedingen met aambeien is gevaarlijk, na verloop van tijd kan het leiden tot de ontwikkeling van bloedarmoede.

Voor de laatste fase Ziekten worden gekenmerkt door een toename van de grootte van aambeien. Ze kunnen niet met een hand worden rechtgetrokken. De aanwezigheid van geavanceerde aderen in de anus veroorzaakt ernstig ongemak, het doet de patiënt pijn, gaat naar het toilet. Hij maakt zich zorgen over overvloedige bloedingen tijdens elke ontlasting. De vierde fase van de ontwikkeling van aambeien kan worden gecompliceerd door dergelijke onaangename en gevaarlijke fenomenen als trombose van de aderen aan het einde van het rectum.

Aambeien bij zwangere vrouwen

Heel vaak verschijnen aambeien tijdens het laatste trimester van de zwangerschap en de bevalling. De oorzaken van aambeien is een piercing van de verhoogde baarmoeder van de darmaders, wat leidt tot een verslechtering van de bloedstroom door de darmen en van het perineum. Wenen neemt in diameter toe en verander de vorm. Periodieke constipatie bij zwangere vrouwen kan ook het uiterlijk uitlokken.

Bij de meeste vrouwen passeren de symptomen van aambeien echter de postpartum -periode, daarom wordt aangenomen dat de oorzaken hormonale veranderingen kunnen zijn. Het moet onmiddellijk worden behandeld nadat de eerste van de symptomen zijn gedetecteerd. Het is belangrijk om met constipatie om te gaan, bijvoorbeeld, het nemen van medicijnen om ontlasting te verlichten (forlax, laminaride, methyl -velose), de regels van hygiëne in acht te nemen (de anus wassen na ontlasting). Aambeien (aurobine, reliëf, enz. ) Worden voornamelijk extern gebruikt in de vorm van zalven en kaarsen. Chirurgische interventie wordt alleen in ernstige gevallen uitgevoerd.

Aambeienpreventie moet worden uitgevoerd vanaf de eerste dagen van de zwangerschap - maak een competent dieet om constipatie te voorkomen, geen strakke riemen te dragen, meer tijd in de frisse lucht door te brengen en wandelingen te lopen.

Wat is het gevaar?

Het voortschrijden van de ziekte zonder de juiste behandeling zal leiden tot een aantal zeer onaangename complicaties.

Hemorrhoid complicaties:

Bloedarmoede (ontwikkelt zich met een lang verloop van de ziekte met overvloedige bloedingen).
Ontstekingsprocessen in de omliggende weefsels, tot de ontwikkeling van paraproctitis (ontsteking van de vezel rond het rectum). Paraproproctitis wordt beschouwd als een zeer ernstige complicatie die een ernstige behandeling vereist.
De scheuren van de anus. De meest voorkomende oorzaak van ernstige pijn bij aambeien. Scheuren creëren gunstige omstandigheden voor de ontwikkeling en penetratie van verschillende infecties diep in de zachte weefsels. Dit feit kan leiden tot de ontwikkeling van formidabele complicatie als een abces (beperkte etterende ontsteking, die gepaard gaat met algemene malaise, temperatuur en ernstige pijn). Deze complicatie heeft verplichte chirurgische interventie nodig.
Jeuk. Een zeer onaangename complicatie, die niet alleen werkt als een sterk negatief psychologisch moment, dat de psycho -emotionele toestand van de patiënt ondermijnt. Voortdurend mechanische irritatie van het anale gebied, kan het proces van het verloop van de ziekte aanzienlijk verergeren. Bovendien verhoogt constante schade aan het weefsel het risico op het ontwikkelen van verschillende tumorprocessen.
De ontoereikendheid van de anale sluitspier, de incontinentie van gas en uitwerpselen (vaak bij ouderen).

Hieruit volgt dat aambeien een vroege diagnose nodig hebben en onmiddellijke maatregelen moeten nemen om dit probleem op te lossen.

Hoe aambeien eruit zien: foto

Diagnostiek

In de regel wordt de diagnose niet geassocieerd met speciale moeilijkheden, de diagnose treedt op als onderdeel van een patiëntonderzoek en een eerste poliklinisch onderzoek. Inspectie helpt om te bepalen:

de mate van verlies van de anus van de knooppunten,
evalueer de mogelijkheid dat ze terugdraaien,
De toestand van de huid,
evenals de relevantie en de mate van bloedingen.

Symptomen voor aambeien zijn vergelijkbaar met sommige andere ziekten. Daarom moet de diagnose voorzichtig zijn omdat er een risico bestaat om een onjuiste behandeling voor te schrijven. Aambeien kunnen worden verward met:

anale scheur, die ook gepaard gaat met lichte bloedingen, pijn tijdens ontlasting;
Kanker van het rectum (kwaadaardige darmtumoren treden op bij bloedingen);
het rectumverlies;
Colitis, poliepen en condylomen.

Als u de eerste tekenen van de ziekte in uzelf opmerkt, stelt u dan niet lang een reis naar de dokter uit. Vroege diagnose zal de behandeling vergemakkelijken en helpen om niet alleen complicaties, maar ook chirurgische interventie te voorkomen.

Hoe aambeien behandelen?

Conservatieve behandeling van aambeien:

Zorg ervoor dat u de darmlediging normaliseert. De stoel moet regelmatig, zacht zijn. Om de ontlasting te normaliseren met aambeien, wordt voedsel met het gehalte aan voedingsvezels, inclusief tarweman, aanbevolen, maar hun aantal moet geleidelijk worden verhoogd binnen 2-3 weken. (van 5-10 g tot 20 g per dag), die het uiterlijk van ongemak uitsluit.
Met constipatie kunt u lactulose aanbevelen tot 30-40 ml per dag om een dagelijkse zachte stoel en andere middelen te bereiken, een dieet en aanbevelingen voor constipatie volgen.

De behandeling maakt gebruik van lokale medicijnen: rectale kaarsen van aambeien en zalven.

Met pijn helpen kaarsen met kleine doses verdovende voertuigen (bijvoorbeeld Beladonna, enz. ). U kunt kaarsen, natriumalginaat, ichthyol voorschrijven, afhankelijk van de symptomen en het stadium van de ziekte.
Als er geen bloedingen zijn, kunt u stimulieren of zalf voorschrijven van fenyylefrin hydrochloride, enz. Maar alle medicijnen worden in elk geval voorgeschreven, dus alleen een proctoloog kan de juiste behandeling voorschrijven na het onderzoeken van de patiënt.
In pijn, naast kaarsen, kunnen koude lotions worden gebruikt, maar niet meer dan 30 seconden.
Om de efficiëntie van lokale geneesmiddelen te verhogen, is het noodzakelijk om orale producten te nemen die de toon van de veneuze vaten verbeteren en trombose voorkomen: diosmine, Troxerutin.
Luttende aambei -knooppunten (verzakking) vormen de basis voor hun verband. Wanneer trombose van hemorrhoidale aderen, worden koude en lidocaïnehydrochloride (1% oplossing) lokaal gebruikt en is verdere banden mogelijk.
Met terugval, ondanks de behandeling, wordt hemorrhoid -ctomie aanbevolen.

Medicatiemethoden van behandeling zijn uitsluitend symptomatisch - dat wil zeggen dat aambeien aambeien niet radicaal genezen. Hiermee kunt u echter tijdelijk de onaangename tekenen van aambeien omgaan. Als de patiënt na de behandeling van geneesmiddelen voldoet aan medische aanbevelingen voor terugvalpreventie, kan chirurgische behandeling worden vermeden.

Maar niet altijd kunnen patiënten alle aanbevelingen volgen.

Kleine -invasieve methoden

Met een minimaal invasieve behandeling kunt u snel en zonder ernstige verwondingen om een dergelijk delicaat probleem af te komen als aambeien. Therapeutische methoden dempen in de meeste gevallen alleen de symptomen van de ziekte, vertraag het moment waarop het nodig is om radicalere methoden te gebruiken. Vóór de benoeming van een bepaalde procedure bestudeert de arts de geschiedenis van de patiënt, uitvoert een uitgebreid onderzoek, evalueert alle mogelijke risico's.

Sclerotherapie - Dit is een lage -traumatische behandeling door speciale scleroserende stoffen die in het knooppunt worden geplaatst, zijn muren lijmen, zodat het mogelijk is om de beëindiging van hun voeding en dood in de toekomst te bereiken. De techniek wordt alleen uitgevoerd in 1-3 fasen. Het sluit het risico op terugval van de ziekte niet uit en is alleen effectief met kleine aambeien.
Elektrocoagulatie Het wordt uitgevoerd onder controle van de anoscoop. De elektrode wordt naar het knooppoot gebracht en de stof is gecoaguleerd (gelast), waarna ze snel afsterven. In één procedure is het mogelijk om 1-2 pathologische foci af te komen. Na het lijmen stopt het hemorrhoidale knooppunt met eten en groeien en verdwijnt na een tijdje volledig.
Ligeren met latexringen -Een van de meest moderne methoden van minimaal invasieve behandeling van interne aambeien van 1-3 fasen. Een latex -ligatuur wordt toegepast door de anoscoop op het been van het knooppunt, wat leidt tot het persen van de weefsels en een schending van de bloedcirculatie erin. Na 8-14 dagen sterft het hemorrhoidale knooppunt en wordt het verwijderd met de latexring.
Cryotherapie - kort -termijn effect op aambeien met vloeibare stikstof. Daarna sterft het hemorrhoidknooppunt en verdwijnt. De procedure vindt plaats onder lokale anesthesie, dus er zijn geen pijnlijke sensaties.

Kleine invasieve procedures zijn gecontra -indiceerd in:

verergering van het ontstekingsproces in het rectum en de anus;
anale scheuren, verwondingen;
trombose van aambeien.

Klein-invasieve methoden voor het bestrijden van aambeien kunnen alleen worden gebruikt in 1-3 fasen van de ziekte, noodzakelijkerwijs uit verergering van het ontstekingsproces. Alle procedures worden uitgevoerd na lokale anesthesie. Het is niet nodig om algemene anesthesie te gebruiken. In één sessie kunnen slechts 1-3 knopen worden verwijderd. Soms vindt de behandeling plaats in verschillende fasen, van intervallen in enkele weken.

Chirurgische behandeling

Chirurgische behandeling is de meest effectieve behandeling voor de derde en vierde fase.

De aambeien verwijderingsoperatie, voorgesteld in de jaren 30 van de vorige eeuw, wordt nog steeds toegepast en wordt nog steeds gewijzigd. In de wereld worden voornamelijk twee soorten operaties uitgevoerd:

Gesloten aambei. Solliciteer in het III- en IV -stadium van de ziekte.
Open hemorrhoidctomie. Ook in stadium III en IV, maar gecompliceerd door anale scheur of paraproctitis.

Ook in 1993 werd een nieuwe manier om aambeien te behandelen voorgesteld, het werd gedaan door de Italiaanse arts A. Longgo, die bestaat uit de cirkelvormige verwijdering van de slijmvlies- en uitlaatlaag van het rectum met behulp van een speciaal apparaat.

Patiënten worden 3-4 dagen na de operatie ontslagen, herstel van handicap vindt plaats na 5-7 dagen. Een klein percentage postoperatieve complicaties wordt ook opgemerkt.

Macht en dieet na de operatie

In de meeste gevallen kunnen patiënten na de operatie voor aambeien beginnen te drinken en een paar uur na de operatie eten.

Maar om de voedingstafel te observeren (volgens Pevzer 1A), om producten en gerechten uit te sluiten die de secretie van de maag opwinden en het slijmvlies irriteren. Voedsel moet in een geveegde vorm worden gekookt, kookt voor stoom of gekookt op water, het is noodzakelijk om een vloeibare en muige vorm in te nemen. Uitsluiting: warm en koud, brood- en bloemproducten, rauwe groenten fruit, kaas, zuivelproducten, zure room, cottage cheese, kruiden, sauzen, koffie, thee.

6 keer per dag eten in kleine porties. Het herstel van de normale werking van de darm treedt meestal op op de tweede dag na de operatie, daarom kan het worden doorgegaan naar het gebruikelijke dieet. Maar natuurlijk moeten alle scherpe en kruidige gerechten worden uitgesloten, alcohol moet ook worden vergeten. Aan deze aanbevelingen kunt u de hersteltijd na de operatie verminderen en het risico op complicaties verminderen.

Thuisbehandeling

U kunt onafhankelijk enkele maatregelen uitvoeren die helpen de symptomen van aambeien thuis te verlichten. Het is echter de moeite waard om te onthouden dat ze niet zullen helpen om van de ziekte af te komen:

Warme baden helpen goed. U kunt een bad nemen of gewoon in een bassin met water zitten. Het is noodzakelijk om het anusgebied 2-15 minuten per dag in warm water te plaatsen.
Grondige hygiëne van het anale gebied. Het is noodzakelijk om dagelijks een bad of douche te nemen, het anusgebied grondig te wassen.
Gebruik geen zeep in de anus en andere middelen die irritatie kunnen veroorzaken. Vermijd het gebruik van gearomatiseerde natte doekjes, waaronder alcohol.
Gebruik geen gewoon toiletpapier. Het is beter om natte doekjes te gebruiken, maar zonder alcohol.
Gebruik koud. Om oedeem in de anus te verwijderen, kunt u koude verwarmingskussens, ijspakketten, stof die wordt bevochtigd in koud water gebruiken.

Bovendien streeft het dieet met aambeien twee doelen na: om constipatie en irritatie in het rectum te voorkomen. Hoofdaanbevelingen:

Drink voldoende vloeistof. Dit zal helpen de stoel zachter te maken, zijn doorgang door de darmen faciliteren.
Uw dieet moet meer groenten, fruit, granen bevatten. Ze bevatten groentevezel, wat helpt constipatie te voorkomen.
Alcohol, koffie, sterke thee moet worden vermeden.
Beperk scherpe gerechten, kruiden.
Het is beter om voedsel in kleine porties te nemen, 4-5 keer per dag.
Eet rond dezelfde tijd.
Lichamelijke activiteit helpt ook om het werk van de darmen te normaliseren.

Gymnastiek

Gymnastische oefeningen zijn gericht op het voorkomen van constipatie en het versterken van de anale sluitspier. Bijvoorbeeld, het verbeteren van de uitstroom van bloed en het versterken van de spierlaag van de pers, kunt u het werk van de darmen normaliseren, die en de constipatie voorkomen:

De "schaar" -oefening wordt uitgevoerd door op de rug te liggen met opgeheven benen, die afwisselend moeten worden verdund en gekruist;
"Fiets" is een vrij beroemde oefening die erg doet denken aan een fietstocht, maar op je rug ligt;
En je kunt op de vloer liggen (op de achterkant), je benen rechtop zetten, een of het andere been heffen, indien mogelijk een rechte hoek in de heupgewrichten bereikt. Of buig je benen in je knieën en verspreid naar de zijkanten, terwijl je probeert het bassin zoveel mogelijk van de vloer te scheuren.

Dus een persoon is gearrangeerd dat hij zijn "vijfde punt" in elke positie voelt en het kan leiden, dus gymnastiek voor het versterken van de anus vereist geen apparaten en kan overal worden uitgevoerd, en het is onwaarschijnlijk dat de mensen om hem heen het merken.

Dus oefeningen om de sluitspier te versterken:

Sta op, steek je benen over en maak ritmische ontspanning en spanning van de gluteale spieren;
Kies de hardste stoel, ga een beetje naar voren zitten (je kunt gemakkelijk doen op het bureaublad), probeer de sluitspier op zijn beurt te verminderen en te ontspannen en probeer de anus in het rectum te duwen. U moet 20 minuten nemen naar de oefening, die, indien gewenst, altijd kan worden gevonden.

Preventie

Het beste hulpmiddel tegen aambeien is preventie. Er zijn predisponerende factoren die leiden tot de ontwikkeling van de ziekte:

onregelmatige stoel, een neiging tot constipatie of diarree, de gewoonte om te wurgen tijdens ontlasting of lange tijd om met een boek in het toilet te zitten;
Hard fysiek werk en, omgekeerd, een tekort aan beweging, langdurig verblijf in een zittende positie;
zwangerschap en bevalling;
Alcoholmisbruik.

Dit betekent dat de correctie van levensstijl zal helpen het verloop van de ziekte te verlichten.

Het is raadzaam om het dieet te heroverwegen: het verlaten van eenvoudige koolhydraten (gebak, snoep) ten gunste van complex (groenten, fruit, groenten, graanbrood), in plaats van thee en koffie, drinkwater, zal het helpen om een stoel te normaliseren.
Vermijd alcohol, inclusief bier.
Met aambeien zijn we ongewenst door paardrijden, zware atletiek, fietssporten, maar wandelen of zwemmen is gewoon nodig.
Het is nuttig om de spieren van de buikpers en billen te versterken om gymnastiek in Kegel te doen.
Lange tijd op het toilet zitten is een slechte gewoonte. Maar om te gebruiken na het bezoeken van het toiletbidet of oplopende douche voor wassen, integendeel, zeer nuttig.

Als, ondanks alle preventieve maten van exacerbatie, niet kunnen worden vermeden, is het niet nodig om in paniek te raken. Het is raadzaam om de zittende positie te wijzigen in de liegen, koele kompressen op de pijnlijke plek aan te brengen, bevochtigd in een zwakke oplossing van kaliumpermanganaat of baden met kamille te schikken (niet heet! ), Vergeet het dieet en persoonlijke hygiëne niet.